Thời gian nước trái cây xanh!
Chà, vâng, nếu tôi ăn năm pound gà rán, làn da của tôi chắc chắn sẽ không giống như khi tôi ăn nhiều rau và trái cây và thức ăn không nhờn.
Có một sự khác biệt đáng kể, và tôi nhận thấy nó tốt nhất. Sự khác biệt đáng kể nhất đối với tôi là khi tôi có đủ rau và trái cây – về cơ bản, đủ chất xơ và thực phẩm không được xử lý hoặc chiên.
QUẢNG CÁO
Tôi ăn uống lành mạnh (và nhiều nước hơn tôi uống nhiều trong suốt cả ngày), cơ thể tôi càng cảm thấy, và làn da của tôi càng tốt. Đó là Dewier, và các dòng tốt của tôi không phải là … tốt. Da tôi cũng trông mượt mà hơn.
Một điều tôi đã làm rất nhiều gần đây là uống nước ép xanh, chủ yếu là rau và nước, vì vậy chúng không cao như nước ép trái cây nguyên chất. Tôi sắp thực hiện một bây giờ.
Tôi chỉ pha kết một loạt rau, một ít trái cây và nước (khá nhiều, bất cứ điều gì tôi có xung quanh, nhưng điển hình là sự kết hợp của rau bina, cải xoăn, dưa chuột, dứa và quả lê, với một quả chanh để cắt giảm hương vị cỏ), Và khi tôi có một trong những người nhất quán và không ăn nhiều bánh quy hoặc nhiều lần bỏng ngô và đồ ăn vặt, da tôi phát sáng.
QUẢNG CÁO
Mèo & áo trang điểm ??
$ 42.
Mua ngay bây giờ
Tôi cũng nhận thấy rằng khi tôi ăn rất nhiều thực phẩm mặn như khoai tây chiên và khoai tây chiên, cơ thể tôi cảm thấy thô thiển, và khuôn mặt của tôi sẽ trông có vẻ cồng kềnh.
Tôi không thực sự có bất kỳ dị ứng thực phẩm nào mà tôi biết, ngoại trừ thỉnh thoảng vào mùa thu khi dị ứng thường xuyên của tôi bị mất kiểm soát. Trong một số trường hợp vào mùa thu, tôi sẽ nổi mến khi tôi ăn món ăn với các loại thảo mộc tươi trong đó, nhưng nó đánh hoặc bỏ lỡ, và tôi chưa bao giờ chốt nó vào các loại thảo mộc cụ thể, vì vậy tôi không biết những loại thuốc nào chịu trách nhiệm.
Tôi đã đi đến một kẻ dị ứng một lần, nhưng nó không phải là để kiểm tra các dị ứng thực phẩm. Đó là đối với dị ứng xoang, và họ đã làm một bài kiểm tra da, về cơ bản xác định rằng tôi bị dị ứng với mọi thứ – tất cả tự nhiên. CƯỜI!
QUẢNG CÁO
Còn bạn thì sao? Bạn có nhận thấy sự khác biệt trong da khi bạn ăn một số thực phẩm nhất định? Và một loại chế độ ăn uống nào đó làm cho làn da của bạn tốt hơn hay xấu hơn?
Người nghiện lân cận thân thiện của bạn,
Karen.